Сауны и бани на службе военных

Еще со времен воинов-кочевников сауны и бани являются важным элементом военных расположений. Во времена полководца Суворова бани возили на специальных повозках в разобранном виде (деревянные щиты, котел и печь). В современной армии устройство парилки более технологично: она состоит из брезентовой палатки и парогенератора. Конечно, сауны Санкт-Петербурга, Москвы и других городов кардинально отличаются от военных парилок.

Причины востребованности саун в армии

Сауна помогает осуществлять не только гигиенические, но и лечебно-профилактические процедуры:
• способствует нормализации температурного режима организма;
• в сауне происходит выделение вредных шлаков через потовые и сальные железы;
• положительно влияет на нервную систему;
• в сауне наступает полная релаксация скелетных мышц;
• способствует улучшению деятельности сердца;
• прогрев суставов в сауне предотвращает развитие артритов и артрозов.

При повышении температуры окружающей среды кожные покровы человека стремятся сохранить температуру организма, выделяя при этом пот. С потом выходят вредные вещества – токсины и шлаки, накопившиеся в коже как побочный продукт метаболизма.

Сауна оказывает релаксационное действие на нервную систему человека. Отмечено, что после посещения парилки бойцы имеют повышенную скорость реакции, улучшенную работу вестибулярного аппарата и хорошее самочувствие.

Полное расслабление исчерченной мускулатуры способствует восстановлению кислородного баланса в мышечной ткани и эластичности мышечных клеток. Частота дыхания и сердечных сокращений после посещения сауны нормализуется.

Также отмечена тенденция к сбросу лишнего веса у новобранцев после регулярного посещения сауны, пониженная заболеваемость артритами и артрозами среди личного состава.

Таким образом, применение парилок обосновано как санитарно-гигиеническими нормами, так и повышением резерва здоровья у бойцов, что крайне важно для марш-бросков и рукопашного боя.